마사지란 무엇인가? 수천 년을 이어온 치유의 손길, 그 본질을 말하다
🧾 마사지(Massage)의 개요: 인체 회복을 위한 가장 오래된 손의 기술🔍 서론: 인류의 손에서 시작된 치유의 역사마사지는 인류가 고대부터 직관적으로 실천해온 가장 원초적인 치유 행위입니다.고대 중국, 인도, 이집트, 그리스, 로마의 의학 문헌에는 손으로 몸을 문지르고 압박하여 병을 다스리는 방법이 다양하게 기록되어 있으며, 이는 현대 의학과 통합의학에서도 여전히 널리 활용되고 있습니다.오늘날 마사지는 **과학적 해부학과 생리학에 기반을 둔 수기요법(manual therapy)**으로 분류되며,스트레스 완화, 통증 경감, 기능 회복, 심신 안정을 위한 건강관리 수단으로 자리잡고 있습니다.📚 정의: 마사지는 무엇인가?“마사지는 손이나 기구를 이용해 피부 및 연부조직에 일정한 압력과 리듬으로 자극을..
2025.04.07